三伏天超實用養生指南來了如果說入伏拉開了夏日炎熱的簾幕，那么，大暑節氣則將炎熱推向一個高潮。由于大量的出汗，大量的體能消耗，再加上疲勞的工作，人們可能在體力以及精力方面有些力不從心，那么，這期間該如何養生，才能安然度過三伏天呢？清淡飲食炎炎夏日，很多人容易出現沒有胃口，食欲不佳的現象，這是由于“濕邪”和脾胃功能下降“作祟”。（2024-07-23）

夏季喝冷飲，主要在于它的冰涼口感可以讓人感覺清熱涼爽，而實際上，冷飲不僅不能清心瀉火，反而會損傷脾胃陽氣。（2024-07-23）

高溫下，人體體溫調節、水鹽代謝、消化、神經、泌尿和循環系統會出現生理功能的變化，當變化超過人體可承受范圍時就容易中暑。（2024-07-23）

前不久，國家衛生健康委發布《中國公民健康素養—基本知識與技能（2024年版）》（以下簡稱“健康素養66條”），并決定通過多種形式的健康科普和宣傳活動，進一步推動衛生健康工作從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉變。（2024-07-23）

“醫生，我們做這個檢查有輻射嗎”“輻射危害大嗎”“我們排隊等候區域也有輻射嗎……”經常會有患者在醫院放射科以及等候區域咨詢這樣一些問題。（2024-07-23）

食用前一定要分清寒熱濕氣重的日子，吃水果大有講究芒種后經常陰雨連綿，有時一下就是一星期，濕氣很重，家里容易發霉，我們的身體也一樣會受到濕氣的影響。（2024-07-03）

梅雨時節氣壓降低，濕度變大，皮膚黏糊糊的感覺又來了。梅雨天氣，我們不僅要防霉防潮，感染疾病的風險也會增大，如何保證健康，減少疾病發生？讓我們一起來了解需要注意的疾病和防范要點。（2024-07-03）

前不久，國家衛生健康委發布《中國公民健康素養—基本知識與技能（2024年版）》（以下簡稱“健康素養66條”），并決定通過多種形式的健康科普和宣傳活動，進一步推動衛生健康工作從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉變。（2024-07-03）

每個父母最害怕的事情，就是孩子受傷生病。在炎炎夏日，孩子突然發燒怎么辦？來看看兒科醫生的支招！兒科醫生表示，首先可采用物理降溫，冷濕敷額頭，用10℃左右的冷水浸濕軟毛巾，擰至不滴水后敷在額頭上，3—5分鐘更換一次，可促使體溫盡快下降。（2024-07-03）

骨質疏松癥是最常見的骨骼疾病，是一種以骨量低、骨組織微結構損壞為特點的疾病，而發生疏松的骨質也很難再復原，這會嚴重影響患者的活動，甚至危及患者的生命。（2024-06-24）

生活中，有些人好像身上特別容易長結節，肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節……難道真的是傳說中的“結節體質”嗎？到底哪些人容易長結節？醫生表示，容易長結節的人有三類：情緒波動大、脾氣急躁的人。（2024-06-24）

前不久，國家衛生健康委發布《中國公民健康素養—基本知識與技能（2024年版）》（以下簡稱“健康素養66條”），并決定在2024年6月開展首個全民健康素養宣傳月活動，通過多種形式的健康科普和宣傳活動，進一步推動衛生健康工作從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉變。（2024-06-24）